ぎっくり腰（急性腰痛）
ぎっくり腰でこんな悩みがありませんか？
☑靴下を履くときに脚が上げられない。
☑腰を反ったり、前に倒したりすることができず、歩行も困難である。
☑起き上がり・寝返り・立ち上がりの際の少しの動作で、強い痛みが出る。
☑立っている・座っているだけでも腰がツラい。
☑毎年・毎月のようにぎっくり腰になってしまう。
ぎっくり腰は、急性の腰痛で「魔女の一撃」とも言われ、あまりのツラさに日常生活に支障が出ます。
発生状況としては、物を持ち上げた時や朝起き上がる時、洗面所で前かがみ姿勢をとった時など皆さん様々です。
また、毎年のように経験される方も非常に多いようです。
さて、ぎっくり腰になってしまう原因は一体何なのでしょうか？
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰の原因として、一つは全身の疲労があります。
日常生活・仕事における身体の疲労や老廃物が体外へ排出されず体内に蓄積してしまうと筋や内臓などを硬くしてしまいます。
その結果、何気ない動きも身体にとっては過度なストレスとなり、ぎっくり腰のような症状を引き起こしてしまいます。
しかし、ぎっくり腰の原因となっているところは皆さん様々。
筋・筋膜性、椎間板ヘルニア、仙腸関節からくる場合や日常生活における身体の負担など原因は多岐にわたるため、個人による安易な判断をしてはいけません。
ぎっくり腰の特徴
ぎっくり腰になると、発生直後に強い炎症に見舞われることがあります。
炎症がある状態で施術を行うと、症状が増悪する可能性があるため、場合によっては禁忌になります。
もし来院されても施術をお断りする場合がございますのでご了承ください。
※炎症による痛みは５日前後続く方が多いですが、稀に１０日前後続く方がいらっしゃるため、個人差があります。
特に、初めてぎっくり腰を経験される方は病気による痛みも考えられるため、医療機関の受診をお願いする場合がございます。
何卒、ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。
痛みのピークが過ぎ、状態が落ち着いてきた場合は施術可能となります。
以下のことはしないでください。
☑冷たい湿布を貼ったり、氷などで腰を冷やす。
☑痛みが無くなるまで何もせず安静にする。
☑休めないと無理をして仕事や運動をする。
☑薬を飲んで痛みをごまかす。
☑腰をマッサージする。
上記のようなことを行いますと、逆に症状を悪化させたり、短時間での改善が難しくなる傾向があります。
また、安静にしているうちに痛みが無くなったというお話をよくお聞きしますが、一時的に痛みを感じなくなっているだけで、その結果、繰り返したり、坐骨神経痛や重度の腰痛になって改善に時間がかかってしまう方が多々見られます。
ぎっくり腰を経験されている方は、なぜなってしまうのかを一度考えてみる必要があります。
たか接骨院では、このように考えています。
そもそも症状があるところに原因が無い！
腰に湿布を貼ったり、コルセットをして安静にするなど、あなたは症状が出ているところに原因があると思っていませんか？
そのような考え方は、もう止めましょう。
実際、腰に湿布を貼ったり、コルセットで安静にして何か変わりましたか？
その場限りの対応を行っても症状が一向に変わらないという事は、その場所には原因が無いのです。
そもそもぎっくり腰の改善に数週間・数カ月もかかることは、ほとんどないのです。
つまりあなたは、何が原因でぎっくり腰になったかもわからず施術を受けているのです。
当院は、筋・筋膜に注目して整体を行っています。
あなたのぎっくり腰の原因を筋膜を通して体全体から見つけて施術していくため、症状がある所と原因がある部位に関係がないことをお伝えできます。
たか接骨院では、症状の原因だけを施術するため、ぎっくり腰が改善されていくのです。
整体を受けた後、あなたはこのような変化を手に入れます。
☑歩いて帰ることが出来た。
☑来た時よりも、まっすぐ立てるようになった。
☑今まで安静にしていたが、施術によってぎっくり腰が改善すると分かった。
☑仕事に早く復帰できた。
☑靴下を履く動作が楽になっていた。
たか接骨院の整体で、なぜぎっくり腰が改善していくのか？
数々の臨床経験からぎっくり腰の原因を見つけていくので、あなたの原因に対し正確に施術することができます。
そして、原因の説明と日常生活での問題点も同時に指導させていただきます。
ですから、あなたのぎっくり腰を改善に導いていくことができるのです。
あなたのライフスタイルを考慮し、生活指導をはじめとする日常での立ち方・座り方・身体の使い方・セルフケアまでお伝えします。
たか接骨院の整体で、健康的な身体を一緒に作りましょう。
